乒乓球横拍握法适合什么打法_乒乓球横拍握法动作要领
1.乒乓球横拍深握好还是浅握好
2.打兵乓球有什么握拍方法
3.乒乓球拍的握法图解
4.乒乓球拍横拍握拍怎么正确正手怎么打
5.横握乒乓球拍的握法
6.乒乓球握拍方法有几种
7.横拍的正确的握法?
对于直拍横打,刚开始学习时,我们学反打(直拍横打),要用有黏性的套胶,要是你用BUTTERFLY等等没有黏性的套胶,你的时间会花费在为什么球老是坠地。我刚开始练直拍横打时,正、反手套胶用狂飙3。
刚开始打直拍横打,我用了很长的时间琢磨到底怎样应付正反手之间的间隔,后来给我琢磨出来了。你看看横拍的球员,他们不可以站得太近的,因为太近你就看不到球是来到你的正手位,还是反手位。对一个过去是直拍横打的球员来说,换成直拍横打,我们的站的位置,有很大的倾象站回过去的直拍的站位。就是站得近近的,反正传统直拍是没有正反手的问题的。
可是换成直拍横打就有学问了。直拍横打的站位,是离球台越远越好。可是站得太远,又无法兼顾到近台的球。所以直拍横打的站位是,尽可能离球台最远,而又可以兼顾到近台的球的站位。就好像横板球员的站位(离开桌子要多长的距离)。
当你的站位的问题解决了之后,你要学些每一粒球都用正手来接。因为我们直拍横打用得太勤力,很容易的我们很喜欢什么球都用直拍横打,因为像我,我把直拍横打练得非常准确了,甚至比正手球还好。所以我很喜欢用反手来接。而这是最忌讳的。不管直拍横打或是横拍,都一定要用正手来接球,以正手为主,然后接不到才改为反手来接。
直拍横打最难打的,是你一开始时,你觉得老是来不及拉球,好象拉了一粒球,第二粒就来不及拉了。解决这个问题的关键是,在球的上升期,我们就赶快拉球了。这样我们就来得及了。
直拍横打,有两种打法而已,就是拉下旋球和上旋球的打法。拉下旋球比较容易,只要角度放高一点,我们就可以安全的把球拉到对面了。直拍横打,对付下旋球,拉球比较比较实用。
可是对付上旋球,你们要注意两点了。
(1)你们要在球的上升期,拉球。
(2)你要把角度压低,至于要多低才能把球拉道对面去,你就要练习去体会了。
用直拍横打,第一个问题就是接发球。我们无法接正手侧身发侧选球,因为我们的拍不像横拍选手这么方便,可以把手推向对方的正手。我们的拍永远朝向对方的反手的。
所以对付正手侧身发侧旋球;对于“侧下旋球”,你可以很多时候不需要把球拍拉向对方的正手,直接对着对方的反手拉,也能过关,因为我发现下旋球的测旋的旋转没有这么厉害,你的球拍朝向对方反手拉,也不会出界(跑向对方左边台外),当然,最好还是在拉球时,拉向对方的正手,以防球飞向对方左边台外,出界。
至于正手侧身发“侧上旋球”,你要注意了,因为有很多人因为这一关不能过,所以每每遇到这个球时,就用传统的直拍反手推球来接,我们要用直拍横打,我们应该学习完了所有的技术,才来决定是否要采用或放弃直拍反手推球。所以,接正手侧身发“侧上旋球”时,你要用力的击打这个球,把它的侧旋打掉,打消失掉,非常用力的击打,那么它的测旋就会消失了,而且球还可以很快的飞到对方的桌子。既然你是用击打来打消测旋,那么你不用在乎球拍有没有朝向对方的正手以便抵消测旋,因为测旋已经被你抵消了,所以你的拍可以打向对方的正手或反手,你喜欢。
打直拍横打,我们很倾向于打到对手的反手。我们要多练习把球拍朝向对手的正手,把球打到对手的正手。要不然我们的直拍横打完全没有杀伤力,对手每每都知道我们要打到他们的反手,每一次他们都可以接回来我们的直拍横打的球,结果学会了直拍横打,却没有杀伤力。直拍横打、正手攻时,无所谓你的手指怎么夹拍。反而是直拍横打、反手攻,打对方右手边时,你要把食指稍微翘起来,才能够自如地把球打到对方右手边。打直拍横打,你的站姿很重要,你不可以站那种传统的把脚掌朝向前面,你应该把左脚朝向前面,而右脚朝向右边。那么你要飞身救正手球时,(我们要飞身救球时,我们会有一个小踮步的动作,然后才跳过去),把右脚朝向右边,是为了节省你的步法。如果你的右脚朝向前面,那么你会多了一个脚步,就是你的右脚本来在前面,你要把右脚移到右边,然后才来小踮步。可是如果你事先把右脚的站位一直都朝向右边,就可以节省你移向右边的步法,你可以直接就来一个小踮步。这个站位,横拍选手,和传统直拍选手也要学习。这才是当今中国独步武林的兵器
乒乓球横拍深握好还是浅握好
直板和横板之间没有什么好与不好的之分,只有适合与不适合之分。
其实,单纯的横拍与直拍并无好坏之分,具体选择横拍还是直拍,要取决于你所习惯的握拍方式,因为直拍的手柄短一些,更适合用拇指和食指抓握的握拍方式,这种握拍方式较为容易上手,而且出手灵活,击球快而有力,尤其适合以单面进攻为主的人,也更加适合初学者,因为直拍握法的反手不好练,而且不如横拍的反手灵活。
横拍握法是如今乒乓球届的主流握法,百分之八九十的职业乒乓球运动员都是横拍选手,因为横拍打法反手更容易控制,属于易守善攻,在比赛中没有明显的弱点。但是横拍上手难度更大,需要一定的基础,并不适合初学者,尤其不适合业余自我练习的初学者。
乒乓球的直拍和横拍的区别:
1、拍柄形状不同:直拍柄会短一些,握法较直且单一,横拍柄要长一些,握法比较多样。
2、特点不同:乒乓球直拍打法比较灵活,速度快,且适合近台快攻打法。而乒乓球横拍打法的优势在于弧圈与削球。
3、甜区不同:直拍的甜区在拍子中部;横拍的甜区在拍子前端。
4、控制不同:直拍是用拇指和食指控制;横拍靠手腕控制。当力量到达手腕和手指时,一点轻微的变化,都会使得击出球的位置不同。
5、弱点不同:直拍的软肋在反手,因为直拍击球的动作小,运拍距离短。而横拍的软肋在执拍手腋下,因为横拍击球动作大,运拍距离长。
打兵乓球有什么握拍方法
乒乓球横拍深握好还是浅握好
最近刚学,手势一直有错,打算改,算是个新手
乒乓球横拍握拍有,标准握法、深握法、浅握法,
横拍标准握法三个标志中最明显的一个,就是虎口正中间与拍肩垂直,
横拍标准握法, 反正手转换灵活,适合技术全面打法,大多数人采用标准握法,
横拍深握法, 因为在板后面有食指与中指两个手指支撑,击球力量大,适合力量型打法,
横拍浅握法较横拍标准握法手指靠后,臂占长,适合削球打法,
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《跟我学乒乓球》唐建军(全8集)
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《跟我学乒乓球》唐建军01 握拍
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唐建军是中国体育大学小球教研室主任、博士
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乒乓球拍的握法图解
乒乓球作为一种很受欢迎的大众运动,既可以锻炼身体,还可以参加比赛获得荣誉,但掌握乒乓球握法是练习的前提。那么乒乓球拍怎么握,怎样拿乒乓球拍呢?以下是我为你整理的打兵乓球的握拍方法介绍,希望能帮到你。
打兵乓球的握拍方法
1、直拍握
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。
2、横拍握
用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。用小拇指握住球拍柄。中指和食指轻握球拍柄。
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈。但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
3、浅握
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。
横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用,所以在击球时一定要保持好手腕的形状,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
4、深握
深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。
深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球,弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧,手腕无法灵活运用,台内或近台球回击手段较少,反手主要以搓球和拨球为主。
深握球拍利于正手,由于拍形较固定,命中率较高,但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活,但不容易发力,多适宜反手位选手。在选择是深握还是浅握时,技术派偏反手打法可以选择浅握方式,而力量派偏正手打法可以选择深握方式。
总之,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
打乒乓球的技巧
1、用重心控制球的技巧
打球主要是全身发力,而不是单纯靠手臂发力,要利用腿,腰,小臂等部位的动作集中发力击球,表现出来就是用身体的重心控制球,有用身体重心拉球、打球并送出的感觉;有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球,只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。
2、照着来球收小臂的技巧
击球部位在身体右前方,收小臂不能太早也不能太迟,不然击球就无力。小臂迎着来球,尽量迎前往前扫。
3、练习基本功球时,一定要有节奏
对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。
4、身体重心一定要低
身体重心一定要低,这样打球才稳。 反手位厕身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压不住弧线,易出界。
打乒乓球前的准备注意事项
1、进行环境检查。球台四周要较宽敞,不要有太近的障碍物,以免运动中受到伤害;地面要干燥,水要及时拖干,防止滑倒受伤。
2、做好准备活动。运动前应做一些专门性练习,如慢跑、徒手操,以活动各关节、靭带和肌肉,使人体能适应乒乓球运动的各项要求。
3、控制运动负荷。对于中老年人应避免进行竞技性比赛,因为随着竞技程度的加剧,运动强度也会升高很多,这对于心脏功能较弱的人来讲,可能会产生不良影响,应引起足够的重视。
4、做好整理活动。运动后及时进行整理放松运动,可采取慢跑、四肢放松摆动、局部按摩等多种措施。整理活动时间一般为5~10分钟。
5、防止运动损伤。乒乓球运动时,腕、肘、肩部、腰部用力较大,常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎,其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进,运动量由小到大,要掌握正确的打球方法,避免引起损伤。
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乒乓球拍横拍握拍怎么正确正手怎么打
乒乓球握拍法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产 生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法
以前我也打过这种,但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍!横拍握拍 法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便 于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的 幅度大,易被对方识破。
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发 力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以 免影响手腕动作的灵活性。
(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
(四)大家不要学我常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成, 尤其是初学者,更应注意
⒈ 注意发球动作要符合规则:
发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
⒉ 注意发球的针对性:
知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
⒊ 注意发球直接得分:
通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要;
⒋ 注意为发球抢攻做准备:
总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。
具体说来,应注意下面几点:
⑴利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会;
⑵研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
⑶利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
⒌ 注意发球的力量:
谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
⒍ 注意发球的旋转:
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
⑵用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;
⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;
⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转螺旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;
⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;
⒎ 注意发球的变化:
发球变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球。发球单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球,如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等,充分发挥发球阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线,常会使我们处于不败之地!
⒏ 注意发球的创新:
不断提高发球质量,不断创造新的发球,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球的巨大威力。最近,笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球” ,把球加力、加速、加螺旋,从本方左中端线,发到对方左边线,在对付横拍,特别是对付直拍和直拍长胶及削球手,收到很好的效果。不好意思我没有图。你多读几遍应该就可以懂了吧!!!
横握乒乓球拍的握法
打乒乓球的“第一步”是什么?毫无疑问,任何一本教材和任何一个“好”教练都会告诉你是“握拍”。(好像说了一句废话)
千万别小看了这一步,因为我看周围打球的人在这一步上犯错误的实在太多了,并且更可惜的是因为起步没搞好,定型了,后面要改相当困难。
另外,在我们论坛上总是有朋友时不时地发求助贴来询问握拍姿势(包括正反手转换的问题),虽然每次我都跟贴谈谈自己的看法,但是我意识到这就不仅仅是一个简单的问题了。所以,我认为有必要在此专门写个帖子,谈谈自己对横拍握拍姿势的看法(直拍玩得不好,就不献丑了),希望对大家有所帮助。
▲首先,我还是要谈谈正确握拍姿势的重要性
握拍不仅仅是是打球的第一步,在我看来,是最基础,同时也是非常重要的一步。
不少人就是因为这一步没重视、没走好,给后面的打球埋下了极大的“隐患”,最常见的错误就是“正手利”和“反手利”。
我甚至把它提升到“方向”的高度来看待。只要“方向”对了,后面的路即便再难走,总有一天你会到达目的地;倘若“方向”都整错了,你后面就算花再大的努力,也是瞎忙活。
就像一个在沙漠中迷路的路人一样,只要找对了走出沙漠的方向,不管路途多艰辛,他总会有走出沙漠的那一天,如果方向不对,那么他再怎么艰辛,他也没有走出沙漠的可能性,甚至在原地绕圈子(金庸小说《白马啸西风》中的沙漠迷宫呀)。
▲其次,最简洁的一句话、8个字就可以搞定正确的横拍握拍姿势
哪8个字?就是:大拇指和食指平行!
怎么样,够精炼了吧?
具体做法:虎口对准拍肩,大拇指和食指分别捏住拍子的两面,余下三指顺势握住拍柄,注意这个过程中的关键点就是“大拇指和食指平行”。
尤其是“大拇指和食指平行”这一点一定要做到,做到这一点,你的所有疑问都可以“迎刃而解”,“握拍”并没有大家想象中那么复杂。(你千万别问我哪根手指是大拇指、哪根手指是食指,不是开玩笑,咱们论坛中确实有这么一个帖子“食指是哪一根手指”,让人无语了)
另外,再补充一点:采取“大拇指和食指平行”这种握拍姿势后,你会惊奇地发现原来困扰你的“正反手转换”的问题似乎也不是什么大问题了,呵呵。
在此,我要着重申明一下:这个说法完全属于本人“专利”,不信,你去别的地方查查看,反正我是从来没有见过有人能像我用如此简练的语言高度概括横拍握拍的正确姿势。
所以,如果有朋友转贴我的帖子,还请注明出处,谢谢合作!
▲最后,谈谈“个性化”握拍姿势
上面我讲的是标准握拍姿势,至于“个性化”握拍姿势,每个人可以根据自己的手掌大小、个人习惯等可以有所调整。
比如,有人会问:那么我的食指和中指是紧贴还是分开,如果分开,又该分开多少为宜?又有人会问我的大拇指第一关节是弯曲“扣”在拍柄的“斜坡”上还是不弯曲“扣”在套胶胶面上?诸如此类的问题等等……
对于这些问题,我的看法是这样:先做好“标准”握拍姿势,即大拇指第一关节不要弯曲,也不要扣在套胶胶面上,而是“贴”在拍柄的“斜坡”上(注意是“贴”而不是“扣”),同时保证食指和大拇指“平行”(这样做的结果是食指靠向中指,但是并没有“贴”得很紧)。
在做好“标准”握拍姿势之后,随着自己球龄的增长,逐步形成了自己的打法,比如是弧快还是快弧、得分手段是正手还是反手等等,可以在这个标准的握拍姿势上有所调整。
再提醒一下:任何“个性化”握拍姿势都是在“标准”握拍姿势上“调整”,千万别“独出心裁”自己在那瞎琢磨,否则最终的结果是你会后悔不迭的。
乒乓球握拍方法有几种
横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。不如直拍灵活但照顾面大,处理台内球不如直拍灵活,相持能力高。
削球型打法 拇指弯曲紧贴拍柄左侧,用力下压,其余四指自然分开托于拍后。
快攻型打法 以食指第二指节和拇指中段扣拍,拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端
无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
横拍的正确的握法?
乒乓球握拍方法有三种常见的基本握法:直板握法、横拍握法和梨形握法。
每种握拍方法都有其特点和适用场景。
直板握法(Shakehand Grip):这是最常见和广泛使用的握拍方法。使用直板握法时,手掌与拍面平行,握拍时类似于与他人握手的方式。大拇指放在拍胶侧面,其他四指围绕拍柄握住。直板握法提供了良好的灵活性和控制,适用于各种技术和打法。
横拍握法(Penhold Grip):横拍握法在亚洲地区比较常见。这种握拍方法将拍柄放在手掌的横向位置上,大拇指和食指夹住拍柄的两侧。中指、无名指和小指则放在拍胶的侧面。横拍握法通常用于发挥旋转球和快速反击的优势。
梨形握法(V-Grip):梨形握法是一种介于直板握法和横拍握法之间的握拍方法。手掌与拍面成约45度的角度,形成一个梨形的握拍方式。这种握法结合了直板握法和横拍握法的特点,提供了更好的平衡和控制。
此外,一些乒乓球运动员可能根据个人喜好和打法风格,对握拍方法进行个性化的调整和改变。他们可能会在基本握拍方法上进行微调,以适应自己的技术需求。
选择合适的握拍方法取决于个人的喜好、打法风格和技术特点。重要的是在使用握拍方法时感到舒适并能够充分发挥自己的技术优势。如果你是初学者,建议尝试不同的握拍方法,找到适合自己的方式,并通过练习和实践不断提高技术水平。
在打乒乓球的时候,有横拍和直拍区分,那么如何正确握横拍呢,接下来和大家分享一下,横拍握法图解:
使用工具:乒乓球球拍
1、首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。
2、首先是正面,以手枪的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。
3、接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。
4、之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。
5、最后侧面可以看得到,两个手指头将球拍卡主即可。
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