篮球单挑如何过人-打篮球单挑过人技巧

1.关于篮球身高较高和较矮的人单挑问题

2.为什么我打篮球老晃不了人过不了人，我和朋友单挑 他是防守极强的 老过不了他 有什么好的方法或者视频

3.篮球单挑

关于篮球身高较高和较矮的人单挑问题

你要战胜你的心态，一打一，有什么不敢冲？既然你过人犀利，就要利用这点，通过不断的晃动过掉他。如果他是内线，就更好办了。总之，进攻你就多突破，等打多了45个回合后尝试一下跳投，突投结合，肯定行！防守上，你身高真心有点吃亏，这就要用你的积极防守去弥补。紧逼他，不用失去你的位置，如果你的体力没他好，速度又比他慢的话，你防守方面就真的没办法了。多去紧逼他，他肯定会失球，总结来说，你想战胜比你高的人，你的体力必须比他好。多去进行有氧运动，长跑最好，体力和速度就是矮个子的杀手锏，保罗都行，你就不能行吗？加油

为什么我打篮球老晃不了人过不了人，我和朋友单挑 他是防守极强的 老过不了他 有什么好的方法或者视频

1，相信自己，想像他篮球很差；2，攻击对方的脚，比如他右脚在前，马上向他右边，冲刺突过去，你的脚一迈过他，你就成功了，之后就直冲篮下，如果迈不过去，他跟了上来，就用一个背后运球向另一边突，对方的力用在右边，你瞬间的变向，他的力无法撤回，就直接突了，你要有速度，用你的速度冲过他，多练习几遍，一定能成功；3，还有一种常用的，首先，用你习惯的那只手运球，如右手，向右慢慢运球走动，之后，瞬间提高运球速度，是对方认为你要向右突，当对方开始将重心放在右边并移动时，右手把球瞬间从胯下打到左手，之后突向篮板，上篮，成功！这个动作需要你的左右手都能熟练运球；3，视频教学的话，加农贝克的不错，用来晃人，最好不过，但要有扎实的基本功

篮球单挑

想要用速度过他的话，没必要上来就用全速的过人或者变向，他要防你的突破，必然要和你保持一个安全距离，你先用小脚步的控制运球接近他，拉近距离，如果他还是在原地没有调整的话，你再用加速或者变速，变向单吃他。当然如果这样还被他贴身防或者追身盖掉那只能说你和他水平差太多。

你说的不敢投篮的原因，也有相当原因是过不掉他造成的吧。过他一两次，他就要当心防你的脚步了，这时候再选择跳投的话他会比较难受。

总之就是用小脚步的低运去考验他的神经!