打篮球涨身高吗-打篮球涨到176

1.打篮球有助于身高长多少？ 天天打篮球 不低于2小时 爸爸176 妈妈156 我是男生 我能涨到180吗？

2.一个人打篮球能长高吗

3.本人喜欢打篮球，14岁，身高177，喜欢中距离跳投和突破，请问打什么位置，穿几号球衣好看

打篮球有助于身高长多少？ 天天打篮球 不低于2小时 爸爸176 妈妈156 我是男生 我能涨到180吗？

注意营养很重要，但不要光喝牛奶，牛奶补充蛋白质和钙，也应多吃蔬菜水果和谷物，这样就能营养军营养均衡，牛奶一天两袋就足够了。要适量运动，男生在20岁时也可以长高的，你可以没事伸伸懒腰，踢踢腿，有利于长个，相信你会突破180的，GOOD LUCK！

一个人打篮球能长高吗

你想长高是可以的。

靠打篮球长高也是可以的。

不过我建议你最好在早上打球而不是晚上，

早上是人体吸收得比较充分的时间段。

平时多喝点牛奶，多吃水果蔬菜。

祝你顺利长到1米83.

本人喜欢打篮球，14岁，身高177，喜欢中距离跳投和突破，请问打什么位置，穿几号球衣好看

目前身高，在学校可以打小前或大前。如果再涨到185-190，在学校就可以打大前或中锋。不过如果你如果想往职业联赛方面发展，建议打控卫或分位，190的个头刚好适合1,2号位。号码采取自愿，喜欢什么数字，就用什么。34号皮尔斯，6号詹姆斯，1号麦迪都是很好的小前锋！望采纳！