大学排球理论考试题库答案,大学排球理论考试题库
1.排球运动准备姿势不包括哪种
2.排球考试的问题
3.体育与健康足球理论知识试题及答案(2)
4.(2013?莱芜)排球是我市学业考试体育测试的项目之一.如图是某同学排球考试时的场景,其中涉及到很多物
发球、垫球、传球、扣球等
大学体育排球课的考试内容由各院校自行安排,不同院校的考试内容不同,考核内容一般包括发球、垫球(单独垫、对垫)、传球(自传、对传)、扣球等项目,下面介绍各项目的考核的一般情况,具体请以所在院校的要求为准。
(1)发球:一般为男生用上手发球(正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球和勾手发力发球,任选一种),女生用下手发球(正面下手发球、侧面下手发球,任选一种),位于发球区,连续发9个球。
(2)垫球:教师在三米外,向对方场地三米线前后、左右处抛球9次,学生用垫球的方式将球垫过网。
(3)传球:学生位于2、3号位间,接教师后场抛球,向4号位传球9次。要求球高于网30-60cm,有一定弧度。
(4)扣球:3号位传球,4号位扣球,每3-5人一组,依次轮转,扣7次。
排球运动准备姿势不包括哪种
排球的发球技术要领是什么?
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
1、正面上手发球准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。
抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢最好成一个平面,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。
击 球:右脚蹬地重心前移,以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部。 最好击打球的十字中心部位,发力要迅速,球部要抛得太高太前太后。
2、正面下手发球准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球于腹前。 抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。 击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时,手指手腕紧张,手伸直。击球后,随着击球动作,重心前移。
3、侧面下手发球这种发球动作简单易学,但球速慢、力量小、攻击性较,适用于初学者。 (1)准备姿势:发球前,左侧对球网,两脚开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。 (2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。 (3)在抛球的同时,右臂伸直,以肩关节为轴向后摆动。击球时,右腿蹬地,身体重心随着右手的向前摆动前移,在腹前用掌根击球的后下部。重心随击球动作前移,迅速进场比赛。
排球女生下手发球技术要领1. 正面下手发球 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球于腹前。 抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。 击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时,手指手腕紧张,手伸直。击球后,随着击球动作,重心前移。
2.侧面下手发球 这种发球动作简单易学,但球速慢、力量小、攻击性较,适用于初学者。 (1)准备姿势:发球前,左侧对球网,两脚开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。 (2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。 (3)在抛球的同时,右臂伸直,以肩关节为轴向后摆动。击球时,右腿蹬地,身体重心随着右手的向前摆动前移,在腹前用掌根击球的后下部。重心随击球动作前移,迅速进场比赛。
网球发球技术要领多看看视讯,费德勒的发球较难,抛球不是直上直下,更能打出角度。普通的还是多学学如纳达尔的,上步的,有助于稳定自身。注意,最高点选打球,让手臂自然展开,第二就是要协调运用身体,在发球瞬间发力。
乒乓球逆向发球技术要领反向磨擦发球,是近几年世界上比较新的一种发球技术,其技术要求比较高,可实战运用的效果也同样比较高。所以,必须多训练,熟知其要领,才能真正掌握这一发球技术。
经过多年的琢磨和练习,我总结了十种逆向反转发球:
1、前搓内勾式(格林卡)
2、前搓外摆式(波尔)
3、右侧内转式(王浩)
4、右侧外挑式(斯米尔诺夫)
5、后外前搓式(施拉格)
6、右外高砍式(高难)
7、左右急奔式(高难)
8、翻转抖动式(自创高难)
9、晃动外搓式(郝帅)
10、背面逆旋式(马林)
为提高球友们的发球技术,特编写以下之要领,仅供参考。
一、站位。在一般情况下,身体要与端线的距离在30厘米左右,靠近端线左侧三分之一处,身体与端线的夹角在90度左右,击球的高度要与网高差不多。
二、姿势。身体略前倾,两脚分为前后站立,左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”(球网两柱的延长线与击球点形成的三角),向内(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。
三、板形。引拍要在右髋附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的动作。不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。
四、发力。发球时主要以摩擦为主,靠球自身的弹力过网。用力主要是腰、臂、腕、指四个部位,其发力主要在“转、送、带、压”四个字上:转:就是用转腰的力量,转腰要快,是一种爆发力;送:就是用小臂向前送手腕,只不过发上旋球时,大臂略下沉,小臂略下垂,用小臂向前送手腕;发下旋球时,上臂要吊起,再用大臂向下、向前送小臂;甩:就是向前甩腕子,在发下旋球时,有用拍子向前切球的感觉,在发上旋球时,有用拍子向前掴送球的感觉。压:就是在触球时握拍手要紧握一下拍子,同时拍子后面的手指要压以下。“转、送、甩”的发球的顺序,必须用腰带臂,用臂带腕,这样才能发出力来。
五、出手。在发球时一定要出手快,让对方判断模糊。因为在实行无遮挡发球以后,拍与球的接触是在明处,对方很容易看得清楚。所以,发球时一定要出手快,多抖动,给对方造成模棱两可的感觉,稍一迟疑,就会出现失误,以达到发球制胜的目的。
六、多变。这一环节很重要,就是要掌握多种型别的发球技术,并且把球发的一定要转,上下旋反差要大。在实战运用中,根据对方的不适应,决定自己的发球种类。比如,对手不适应强下旋球,那你就以发强下旋球为主,再偶尔发一两个上旋球或不转球,往往能达到理想效果!总之,要灵活多变,做到各种旋转结合、长短结合、左右结合。
七、落点。在发不出台的短球时,身体要收紧,球的第一落点要在靠近球网的半台。在发出台球时,球的第一落点要靠近端线的半台。在发左右两个小三角球时,一个身体要收紧,另一个是完全靠磨擦,再一个力量要小,这样球才能从边线出台。
八、还原。在完成发球动作之后,要立即还原,身体向后退半步到一步,以便回击第二板球。
以上介绍了反向磨擦发球的技术要领,在熟练掌握其要领之后,还可以演变出更多不同姿势的发球,这样就可以造成对方接球的难度,增强这种发球的实际效果。
1.排球的发球技术有哪些?发好球的关键是什么?举例说明发球的动作要领。排球发球常见的有,正面下手发球、侧面下手发球、侧面勾手飘球,侧面大力勾手发球,正面上手发球、正面上手发飘球、跳发球,跳飘,正面大力发球。
单纯一项发球的几个部分包括准备姿势(持球)、抛球、挥臂、击球入场 四个环节
针对你的问题,体育课理论考试题,肯定是指排球的正面上手发球,所以正面上手发球的动作要领:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。在左手抛球同时,右臂抬起,屈肘后引与肩平,上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点,用整个手掌击球中后部。击球时,手指自然张开与球吻合,手腕迅速做出推压动作,使球呈上旋飞行。击球后,随着重心前移,迅速回到场内。
具体说关键啊,应该是击球动作,击球点,手型,力量等是关键。
这个答案答在试卷可以的。
排球发球技术怎么提高在挥臂击球的过程中,不少学生习惯曲臂,这样的动作很容易导致球不能过网,这是技术上的错误,需要先学会正确的姿势。“纠正自己动作时会觉得很别扭,甚至发球过网的成功率在下降,但这只是暂时的,同学们一定要坚持下去。”
挥臂击球时击球点要高,在排球最高点就挥臂,中间不能有停顿,这样第一可以保证击球高度,第二容易击球准确。击球位置要准确,击打球的中下部。击球动作要迅速集中,突然急促。击球点(球在下落的过程中)要偏高一点,向前挥臂的运动轨迹要与地面平行,手臂不能往下拖。手部击球的部位应该用掌根同时击球瞬间不能曲腕。
对于力量相对较小的学生,殷茵也给出了建议,可以以肩为轴,击球之后手臂不停顿,直接送肩,把手臂挥出去,有助于击球发力。还有,对于用掌根击球有困难的学生来说,可以选用拳头击球。学生可尝试四指握拳,以拳心击球。
练习排球发球也有窍门。在练习时,学生可以采用动作分解练习法。先练习抛球,等能把球抛稳了再练习击球。徒手姿势一定要准确,才能确保发球真正发力的时候动作不变形,在这个环节还要注意挥臂以肩为轴,大臂带动小臂挥击。挥臂轨迹要向前,不能斜线挥臂,很多人一挥就把手挥到了身体的左侧,这是极其错误的动作。在练习时挥臂速度可由慢到快,加速进行。
平时练习时,学生可利用墙壁训练初学者不一定非要在网上训练,测好距离划好线后利用墙壁训练密度更大。
排球上手发球上步过程中需要抛球和击球,必须要保持上步的连贯性;抛球不能过高,因为如果抛球过高,就保持不了上步的连贯性了。所以要维持上步连贯性,只能抛球到出手最高点一球的位置,并且球一出手,马上挥臂击球。
排球发球技术可分为()()()和()技术?这道题出的不好,根本没说明白问的什么,如果是问排球发球有几种的话,常见的有,正面下手发球、侧面下手发球、侧面勾手飘球,侧面大力勾手发球,正面上手发球、正面上手发飘球、跳发球,跳飘,正面大力发球。
单纯一项发球的几个部分包括,持球,抛球,击球,入场
乒乓球正手发球技术及要领乒乓球发球的技术动作要领
1 乒乓球正手发球的动作要领如下:
(1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍)
左脚稍前,身体略向右偏转,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。
(2) 击球时
当球从高点下降至网高时,击球右侧向右上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近自己方的端线。
(3) 击球后
手臂继续向左前方挥动并迅速还原。
2 注意事项
(1)发力部位以前臂手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
(2)发球选位时,可站在侧身位发斜线和直线大角度快速长球,也可以站在球台中间,向对方正手位或反手位发两条线长球,要求两条线角度尽量偏大,球落到对方球台后,都要求从边线大角度出台
乒乓球反手发球技术及要领发短球
动作要领:准备姿势与发急球相似。不同的是击球时拍形稍后仰,前臂和手腕轻轻击球的中下部。击球点与网同高,第一落点应在本方球台的中段。
反手发急球:
动作要领:右脚稍前,左手掌心托球置于腹前左侧,右手持拍于身体左侧。抛球后,待球下落时前臂迅速由后向前挥动,拍面稍前倾,击球的中上部。击球后,前臂和手腕随向前挥动。
反手发急下旋球:
动作要领:与反手发急球相似,区别在于拍同球接触瞬间拍面略为后仰,击球的中下部。击球点比网稍低,前臂在向前挥动时手腕下压磨擦球,第一落点应在本方球台的端线附近。
反手发右侧上(下)旋球:
动作要领:右脚在前。持拍手向左上方引拍,拍柄略向下。当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦。
高抛发球:
动作要领:站位偏于左半台,右脚稍后,两膝微屈,身体侧对球台约成90度,持球手一侧身体与球台约距20厘米。抛球时,持球手肘部要略靠体侧,手托球略高于台面,手腕固定,以前臂发力为主配合膝关节伸展向上抛球。当球抛起后,持拍手臂立即向右侧后上方引拍,手腕也随之外展,腰腹向右侧上稍提起,待球落至比网稍高时开始挥臂击球。拍与球接触的一瞬间,动作和发正手左侧上(下)旋球相同。
下蹲式发球:
动作要领:下蹲式发球基本上有两种,一种是先由站立姿势将球抛起,然后成半蹲姿势击球;另一种是身体先由半蹲姿势将球抛起,然后击球。
横拍下蹲式发右侧上(下)旋球时,将球抛起后,持拍手向上引拍超过肩高。当球下落到比网稍高时,球拍由左向右前方挥动,磨擦球的右侧上(下)部,使球产生右侧上(下)旋转)。
正手发急球:
动作要领:两脚平行站位,左手掌心托球置于腹前右侧,右手持拍于身体右侧。抛球后,待球下落时前臂迅速由后向前挥动,拍面稍前倾,击球的中上部。击球后,前臂和手腕随势向前挥动。
正手发转与不转球:
动作要领:右脚在后,前臂向后上方引拍,拍面略后仰。当球下落与网同高时,前臂迅速向前下方挥动,手腕用力转动,磨擦球的中下部。发不转球时,主要是拍与球接触的一瞬间,用球拍向前撞击,减少向下的磨擦力。
正手发左侧上(下)旋球:
动作要领:右脚向后。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外展。当球下落与网同高时,手臂迅速向左下方挥动,触球瞬间手腕快速向左上方转动,使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦。
排球考试的问题
全蹲。根据查询排球理论考试题库得知排球运动准备姿势不包括全蹲。排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
体育与健康足球理论知识试题及答案(2)
扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。 扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段。
短平快球。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。 前飞。扣球队员佯扣短平快球,突然跳起冲近二传手,扣近体半高球。 背飞。扣球手佯扣近体前后快球,突然冲跳至二传手背后打小弧度球。 重叠(梯次)。两名扣球队员,一前一后扣快球或半高球,形成2打1,给对 方拦网造成困难 近体快球。靠近2传队员扣快球。 此外,还有时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面,等对方拦网队员受骗跳起下落时,扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法,主要是利用对方拦网时间的误差,来达到突破对方拦网的目的。 空间差。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。 位置差。扣球队员佯作起跳姿势,使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网,这时再突然向侧方跨跳1步,在无人拦网的空档跃起扣球。 夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护,另一队员从中间直插切进跳起扣半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1(以多打少)的局面, 突破对方拦网。 围绕。3号位队员绕到2号位队员身后,或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。 交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化,常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。 立体进攻。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。排球裁判台是一个长约50厘米,宽50厘米,调范围在米高度之间,可站立,可坐的升降台。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜。
(1)、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 (2)、技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。 (3)、高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。 (4)、激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛,对抗争夺也越激烈。 (5)、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。 (6)、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。是各项技术的基础。 为了及时起动、快速移动,以便在合理位置上完成各项技术动作,达到战术目的,要求思想高度集中,身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多。其动作为:两脚开立,距离比肩稍宽(女子比男子更宽),两脚尖适当内扣,脚后跟抬起,膝关节弯曲,大小腿之间的成90度,上体前倾,重心着力点在前脚掌拇指根部,两肩前探超出膝关节,两臂自然弯曲置于胸腹之间,抬头看球,随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同,只是稍蹲两膝与躯于弯曲程度小于半蹲。低蹲两膝与躯于弯曲程度大于半蹲
(2013?莱芜)排球是我市学业考试体育测试的项目之一.如图是某同学排球考试时的场景,其中涉及到很多物
C、身体在空中平稳,两腿同时落地 D、身体前倾,两腿同时落地
40、田径中跳跃运动是以( B )作为力学基础的。
A、 牛顿定律; B、 动量守恒定律;C、抛射运动定律、
41、一般推铅球的出手角度为(38-42度),掷铁饼和标枪为(30-35度),练球为(42-44度)。
42、投掷时,器械获得的出手速度是( C )。
A、水平速度; B、垂直速度; C、水平速度和垂直速度的合成速度
43、所有不同的投掷项目都有自己的最佳投掷角度,铅球的投掷角度一般为( B )
A.30~35度 B.38~42度 C.42~44度 D.45度
44、齐步走向后转走,动令应落在( )
A、左脚 B、右脚
45、下列说法错误的是:( D )
A.路:学生前后重叠成一行叫路 B.列:学生左右并列成一排叫列
C.翼:指队伍的两端 D.基准学生:每一排的排头称为基准学生。
46、融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目,具有较高的观赏价值。优美动听的音乐,风格各异的舞蹈动作,眼花缭乱的抛接和空中翻腾,使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是( C )
A.街舞 B.健身操 C.花样滑冰 D.广播体操
47、后滚翻时身体依次着垫的部位是( B )
A、臀部 腰 后背 ; B、臀部 腰 后背 头 ; C、臀部 后背 头 ; D、 腰 后背 头48、女生肩肘倒立后滚翻的做法是( A )
A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
49、根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和( C )
A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作
50、 肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是( D )
A. 仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀 B.倒肩时,先举腿,再翻臀
C. 倒立时,两手撑腰的两侧 D.后倒肩时,同时举腿、翻臀
51、山羊分腿腾跃,正确的保护与帮助位置应站在( C )。
A、山羊前方 B、山羊后方
C、山羊侧前方 D、山羊的侧后方
52、单杠单挂膝摆动上成骑撑动作的保护与帮助的方法是帮助者应站在( A )
A.杠前练习者摆动腿一侧 B.杠后练习者摆动腿一侧
C.杠前练习者摆动腿异侧 D.杠后练习者摆动腿异侧
53、、在学习双杠支撑摆动前摆下时保护帮助者站在( A )
A 练习者落地点的侧后方; B 练习者落地点的侧前方
C 练习者落地点的异侧后方; D 练习者落地点的异侧前方
54、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做( B )动作
A、翻转 B、剪绞 C、交叉 D、交换
55、篮球运动于1891年起源于美国,于( B )年传入我国的。
A 1896年 B 1895年 C 1894年
56、篮球比赛的标准场地,长和宽分别是( B )。
A、26米和14米 B、28米和15米
C、18米和9米 D、30米和18米
57、单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是( B )
A、拇指 ,无名指 B、中指, 食指 C、食指,小指 D、拇指,食指
58、排球比赛的场地,长和宽分别是( )
A.28米—15米 B.12米—7米
C.18米—9米 D.13.5米—6.1米
59、排球运动是于( B )年传入我国的。
A 1898年 B 1905年 C 1902年
60、1895年排球运动起源于美国,(1905)年传入中国。
A 1897年 B 1905年 C 1910年
61、正式排球比赛中,球员的轮转方式为 ( A )
A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非
62、排球背向垫球准确传出的关键是掌握( )
A.击球部位 B.击球点
C.击球方向 D.移动位置
63、排球正面双手垫球,击球点应在两手腕关节以上( C )处
A.5厘米 B.8厘米
C.10厘米 D.15厘米
64、我国古代名医华佗发明的医疗保健操是( C )
A、引导术 B、八段锦 C、五禽戏 D、太极拳
65、在武术太极十二动中,“左蹬脚”是整套动作的( C )
A.第五动 B.第六动
C.第七动 D.第八动
66、太极十二动中“野马分鬃”是整套动作的( D )
A、第二动 B 第三动 C、第四动 D、第五动
67、( D )创立了五禽戏,通过练习五禽戏,能达到延缓衰老和增进健康的作用。
A 吴谱 B 樊阿 C 孙思邈 D 华佗
68、八段锦始于( D ),是一套独立而完整的健身功法。
A 后汉 B 唐代 C 春秋战国时期 D 北宋
69、武术比赛每位队员的成绩是( D )
A、最高分 B、最低分C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分
70、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局? ( D )
A、9分 B、11分 C、15分 D、21分
71、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先 ( A )
A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救
C、不管它继续游泳 D、听天由命
72、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是 ( D )
A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑
73、柔韧性训练的基本方法是 ( C )
A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法
74、下列不属于体育教学方法中直观法的是( B )
A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志
解答:答:(1)球碰到手时发生形变--力能改变物体的形状;
(2)球离开手向上运动越来越慢--球的动能转化为重力势能;
(3球在空中下落时速度越来越快--球受到的重力改变其运动状态;
(4)球离开手后继续向上运动--球具有惯性;
(5)垫球时听到垫球的声音--声音是由球振动产生.
(此题为开放性题,答案合理均可)