篮球人物朗多,朗多最有趣的篮球

1.多队竞相追逐朗多，对于双冠控卫而言最好和最坏的情况分别是什么

2.朗多为什么能抢那么多篮板？

3.哪些NBA球员可以得到波波维奇的欣赏？

4.朗多职业生涯各项数据

5.NBA的朗多有个霸气的镜头是一手控球一手招手同时还有霸气外露的眼神，还有个镜头是控球时拿下牙套，谁有？

6.篮球是什么

重回巅峰基本上是不可能的了，但是焕发第二春还是可以的。詹姆斯不是乔丹，他不能帮助队友成长，想回巅峰也不是那么容易的，朗多能做到最好就可以了。

朗多的巅峰时期，在凯尔特人。那时候的队内还有着绿军三巨头，一切都是那么的美好憧憬。虽然绿军三巨头的解散，朗多后来离开凯尔特人，他的实力也开始慢慢的下滑，再也回不去巅峰了。朗多去了很多的球队，但是都无法找回状态，这个拥有超高篮球智商的天才球员，他的未来明明不应该是这样的，他在场上的时候，教练基本上就是坐着喝茶就可以了。后来朗多去到鹈鹕的时候，他慢慢的打了回来，数据开始回暖，虽然不及巅峰，但是至少也让我们看到了希望，我们可不希望这个被全世界等着退役去当教练的球员这么早就退役了。

朗多来到湖人，对湖人来说可以说是好事。先不说朗多的能力，光是湖人本身实力就有。詹姆斯本身就是一个自带核心的人，他身边的球员都是围绕着他建立体系，这对湖人来说就会变得简单许多。而且詹姆斯有着组织全局的能力，詹姆斯无论去哪个位置都是一样的，能组织队友。除此之外，湖人还有鲍尔，鲍尔虽然还在成长，但是他却是一名出色的组织球员，这也是他的选秀特点，鲍尔进攻不行，但是传球是一把好手。

虽然朗多来了会重位，但是他能释放詹姆斯的压力。朗多在场上，完全可以叫鲍尔给他打副手，就像指挥官和副指挥的关系，这样一来就不用詹姆斯去组织了，詹姆斯能放开了去打，而且队内还有两个人指挥，基本上不会乱，朗多可以挑起大梁。

多队竞相追逐朗多，对于双冠控卫而言最好和最坏的情况分别是什么

新征程开启！朗多晒老鹰7号更衣柜，韦德：两小时输给他5万美元?

北京时间11月29日，已经签约老鹰的拉简-朗多晒出了自己在新球队的更衣柜。更衣柜上方写着“RONDO（朗多）”，还标注着7号。7号将是朗多新赛季的球衣号，这也是NBA生涯他第一次换号。此前，朗多在凯尔特人、国王、独行侠、公牛、鹈鹕和湖人都身穿9号，而老鹰的9号球衣已经退役，属于名宿佩蒂特。

朗多和老鹰签下的是一份2年1500万美元的合同，几天前，老鹰官方还晒出了朗多正式签约的照片。生涯至今，这位34岁的老将已经两次夺冠，四次入选全明星，四次入选最佳防守阵容，一次入选最佳阵容，还曾三次成为单赛季助攻王，一次成为单赛季抢断王。

2019-20赛季，朗多场均贡献7.1分3篮板5助攻，季后赛阶段，他场均贡献8.9分4.3篮板6.6助攻，成为湖人夺冠的重要功臣。

老鹰签下朗多，也是看中他的经验和头脑，认为他可以扮演特雷-杨导师的角色。不少美媒都认为朗多可以在退役后成为一名优秀的NBA主教练。

朗多有多聪明？曾经和他一起在公牛效力的韦德深有体会。近日在一档播客节目上，韦德讲述了关于朗多的一个小故事。NBA球星常常会在前往客场的飞机上打牌，韦德也不例外。“我和吉米（巴特勒）那时候碰上一次两周的客场旅行，朗多就是鲨鱼，他是那种会算出所有牌的人，根本不能让他来打牌，他太聪明了。”

当时，巴特勒曾问韦德：“D（韦德的昵称），我们这次去客场该带多少钱（打牌）？”韦德觉得去两个礼拜，怎么说5万美元应该够了。于是，他就带了5万。结果呢？“我在飞机上两个小时里就输光5万美元，我们甚至还没抵达要去的城市。你们知道谁也输了吗？吉米-巴特勒。”

朗多为什么能抢那么多篮板？

凭借季后赛的精彩发挥，朗多作为湖人队阵中继詹眉二人组之后，表现第三好的球员，成为了休赛期自由市场上的香饽饽。作为同时经历了凯尔特人和湖人队史第17冠的传奇一号位，朗多跳出自己最后一年价值256万的老将底薪合同，几乎已经板上钉钉。

根据多方消息源，湖人渴望留下这位替补席领袖，佩林卡和他的团队将面临包括快船、尼克斯等多支球队的挑战。如果最终因为多达10人面临续约的巨大压力，让湖人管理层最终无奈只得放走这位夺冠功臣也不要感到意外，毕竟朗指导配得上一份给予足够尊重的薪水。

美媒《Sportskeeda》分析了已经34岁的朗多休赛期潜在下家中最好和最坏的情况，有时候，天堂或地狱就在一念之间，就看朗指导如何选择。

在NBA打球的球员有谁不喜欢总冠军戒指的呢？更何况当你的球队在上赛季刚刚气势如虹地问鼎总冠军，为何要轻易做出离队选择？

朗多跳出现有合同的选择，仅仅只是出于自身利益的考虑，以求在职业生涯末尾谋得一份更为体面的合同，此乃人之常情，他的表现也配得上一份高于老将底薪的新合同。尽管浓眉哥、波普跳出合同，霍华德、大莫里斯亟待签约，湖人的薪金空间压力确实存在。但考虑到这个休赛期，湖人手握双年特例和全额中产，灵活运用的话，理论上还是可以留下朗指导和霍师傅，就看佩林卡如何操作。

值得一提的是，此前每每成为更衣室刺头，让其他球队避之而不及的朗多，在湖人终于找到了新的归宿。他不但和队友相处融洽，还成为了板凳席的领头羊，大大缓解了詹姆斯的组织压力。此外，主帅沃格尔给了他许多的宽容和理解，愿意在某些暂停回合把战术板交到朗指导手中，这也许是其他许多球队给予不了的特权。

毫无疑问，湖人需要朗多的同时，也是最适合他的球队。

休赛期的到来，意味着尼克斯有意队又一次出现在大家视野中。自然而然地，朗多的名字就和花旗魔都联系在了一起。但《Sportskeeda》指出，朗多必须打消一切加盟尼克斯的念头。

近十年来，尼克斯队的签约操作混乱不堪，自2013年开始他们就再也没能重返季后赛。看看他们这些年的选秀——波尔津吉斯和小哈达威看起来都还是不错的选择，但最终都没能留在自己阵中。而他们打着全美第一大球市的招牌，甚至没能吸引一位打牌的加盟，上个休赛期签下了一水儿的四号位足以起一桌麻将。

尼克斯在老板多兰的带领下始终无法行进在正确的轨迹上，这也是为什么诸多球星一边口口声声宣称麦迪逊花园是篮球圣地，一边却对尼克斯敬而远之的原因。

朗多已经34岁了，对于可能是自己职业生涯最后一份的养老合同，他并没有试错的余地。生性要强，习惯把自己泡在健身房来维持身材、状态的朗多就是自律的代名词，但这一切和活死人墓一样的尼克斯格格不入，两者冲突可能会酝酿成一出更衣室惨案。

所以，尼克斯大可以在朗多正式官宣自己的决定前尽可能遐想，反正他们对这一套单相思轻车熟路。眼下唯一的疑问在于如果其他具备争冠能力的球队开出一份难以拒绝的肥约时，朗指导是否会动摇留队的决心。对此，你怎么看？

哪些NBA球员可以得到波波维奇的欣赏？

虽然是名组织后卫 但朗多的身高和臂长在这方面都是非常突出的 这给了他在这方面提供了很好的天赋 还有就是身为后卫 他的灵活性和机动性都很好 这给他在冲抢篮板有很大的好处 但话说回来 抢篮板还是要有冲抢的意识 能充分利用 自己的位置和和优势 场上要有很好的意识 能预判出球的路线 瞬时爆发

朗多职业生涯各项数据

NBA是一个造星联盟，这些年来造出了像乔丹、魔术师、詹姆斯、科比、字母哥等等这样的超级巨星，同时，也成就了几位伟大的主教练。

近代一点的，有我们熟悉的莱利、禅师、老尼尔森等等，还有一位不得不提的，那就是马刺队的主教练波波维奇！波波维奇的带队能力非常出色，在他的领导下，这支马刺成为了过去20年经久不衰的强队，他组建的GDP三驾马车组合也成为联盟一个经典。除了实力过人，波波维奇的性格也是非常幽默，经常跟媒体朋友开玩笑。对于自己的弟子，也是非常友好。可以说，波波维奇是很多球员心中的最佳教练，都渴望可以得到他的执教。

对于波波维奇本身来讲，他也有他自己欣赏的球员，下面我们一起看看波波维奇最欣赏的5位球员分别是谁。

5、朗多

朗多一直被认为是一位退役后可以成为主教练的球员，即使还没退役，他在场上已经相当于半个教练了。朗多司职控卫，他的篮球智商非常高，对于战术的理解和记忆都很深透，经常用他的智商来碾压对手。如此高智商的控卫，是波波维奇很喜欢的那种球员，因为他可以理解波波的战术要求，并且正确地执行。

4、姚明

姚明一直是波波维奇很想得到却又得不到的球员。当年姚明合同到期之后，波波维奇曾游说姚明加入马刺，可惜姚明拒绝了，他更希望留守在火箭。姚明也是一位篮球智商很高的球员，加上他的身体天赋非常出众，投篮手感还那么柔和，这样的球员在波波旗下可以更好地发挥他的能力。如果当年姚明去了马刺，说不定几个总冠军都到手了。

3、吉诺比利

2、科比

要说科比，那可真是让波波维奇又爱又恨。英雄识英雄，波波维奇当年可以限制詹姆斯，但他始终无法限制科比。科比的打法，不管马刺怎么针对，都有办法把球投进。所以波波维奇对科比是很无奈的，正是对于科比实力的认可，波波维奇也很想把科比招入球队，亲手调教这位超级巨星。

1、邓肯

作为马刺史上第一人，邓肯一直是波波维奇最喜爱的弟子。他的球风低调，性格朴实，跟这支马刺队非常吻合。正是由于波波维奇和邓肯的存在，这支马刺队在过去20年才可以一直跻身强队行列，经久不衰。如今GDP全部退役，等待波波维奇的，会是什么呢？

NBA的朗多有个霸气的镜头是一手控球一手招手同时还有霸气外露的眼神，还有个镜头是控球时拿下牙套，谁有？

拉简·隆多（1986年2月22日—）出生于美国肯塔基州路易斯维尔（Louisville, Kentucky），是一名美国职业篮球运动员，司职控球后卫，自2006年起效力于NBA波士顿凯尔特人队。他在肯塔基大学打了两个赛季的大学联赛，在2006年NBA选秀中第一轮第21顺位被队菲尼克斯太阳队选中随后被交易去了波士顿。2008年与全明星球员雷·阿伦、凯文·加内特、保罗·皮尔斯一起拿到了NBA总冠军。中文名：拉简·隆多外文名：Rajon Rondo国籍：美国出生地：肯塔基州路易斯维尔出生日期：1986年2月22日毕业院校：肯塔基大学(Kentucky)身高：1.85米/6英尺1英寸体重：77.6公斤/171磅运动项目：篮球所属运动队：波士顿凯尔特人队主要奖项：2008年NBA总冠军场上位置：控球后卫球衣号码：9号NBA选秀：2006年首轮第21位被太阳队选中中文名：拉简·隆多（又译：拉简·朗多[1]）　中文全名：拉简·皮埃尔·隆多　英文全名：Rajon Pierre Rondo[2][3]　[家人]　母亲：安波·隆多（Amber Rondo）[4][5]　三个兄弟姐妹：戴蒙（Dymon）威廉姆斯（William）和安东（Anton）[5]　女儿：瑞尔（Ryelle）[6]　[最爱]　最爱的汽车：兰博基尼（Lamborghini）　最爱的**：铁拳男人（Cinderella Man）　最喜欢的NBA球员成长之路：伊塞亚·托马斯　最喜爱男演员：威尔·史密斯　业余时间喜欢购物[2]　[工资合同]　09-10赛季工资：209万美元　10-11赛季工资：909万美元　合同情况：4年 578万，2006/7/5签，2010夏到期；5年5500万，2009/11/2签，2010夏生效，2015夏到期[1][7]　职业生涯最高分：32分（2009年2月22日 凯尔特人VS太阳）[8]　09年11月2日《雅虎体育》最新消息：凯尔特人和后卫朗多的续约拉锯战终于结束。根据朗多的经纪人比尔-达菲透露，双方已经达成协议，并即将签署一份为期5年5500万美金的新合同。　09-10赛季职业生涯首次以替补入选在达拉斯举办的全明星比赛。 [编辑本段]个人荣誉与记录个人荣誉　　 拉简·隆多·麦当劳全美第一阵容：2004年　·1次NBA总冠军：2008年[9]　·1次NBA全明星赛：2010年[10]　·2次NBA最佳防守阵容：　—NBA最佳防守阵容第一阵容：2010年[11]　—NBA最佳防守阵容第二阵容：2009年[12]　·NBA最佳新秀阵容：　—NBA最佳新秀阵容第二阵容：2007年[13]　·NBA常规赛全联盟最高　总抢断数：189次（2010年）[14]　场均抢断数：2.3个（2010年）[15] 凯尔特人队史记录　　·单赛季最高助攻数：794次（2009-2010赛季）[8][16]　·单赛季最高抢断数：189次（2009-2010赛季）[14][17]

篮球是什么

单手控球好像是上赛季季后赛凯尔特人对热火，朗多被韦德压折手后坚持打的那场，用伤手断掉波什球后，再用伤手运球上篮，那场是凯尔特人在整个系列赛唯一赢的热火一场球。

希望对你有帮助！

篮球运动是以运球、投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。篮球

1892年1月（另一种说法是1891年12月）。

为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮筐的样子。为了完善篮球这一新生运动项目，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

现代篮球大小

篮球体积7800mL，直径24.62cm。

篮球场地

篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。

所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。

天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。

长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米（5厘米）。

从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。

以中线的中点为圆心，以1.80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。

三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。

罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。

基本技巧

1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板

假动作

1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传

突破与防突破

1.身体前压，跨步放球，倚住突破。

2.前跨，连续背后运球。

3.近距离变线，右手左侧运球。

4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

基本规则

奈史密斯制定的篮球规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时打手不允许。

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

主要位置

控球后卫

（PG）（西base)　　

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

著名人物：“魔术师”约翰逊，约翰斯托克顿，伊赛亚托马斯，杰森基德，史蒂夫纳什，鲍勃库西，兰尼威尔肯斯，加里佩顿，昌西比卢普斯，克里斯保罗，德隆威廉姆斯，托尼帕克，德里克罗斯，拉简朗多,拉塞尔-威斯布鲁克.

得分后卫

（SG）（西escolta)

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

著名人物：迈克尔乔丹，科比布莱恩特，奥斯卡罗伯特森，杰里韦斯特，比尔沙曼，克雷德德雷克斯勒，乔治格文，厄尔门罗，乔杜马斯，雷吉米勒，雷阿伦，阿伦艾弗森，德维恩韦德。

小前锋

（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮筐里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

著名人物：拉里伯德，埃尔金贝勒，朱利叶斯欧文，约翰哈夫里切克，斯科蒂皮蓬，多米尼克威尔金斯，里克巴里，詹姆斯沃西，勒布朗詹姆斯，保罗阿里金，阿历克斯英格利什，保罗皮尔斯，卡梅罗安东尼，凯文杜兰特，特雷西麦格雷迪。

大前锋

（PF）（西ala-pivot)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大前锋的身体素质要够硬，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力和力量如果没有速度的话你还没准备好可能就被人抢了篮板球，弹跳力不好的话很容易被那些弹跳力好的抢去篮板球。没有力量的话，抢篮板根本没你的份。　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，也是创造得分机会最多的人。如果没有了大前锋，光靠中锋是抢不到几个篮板球的。他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。　大前锋出手的机会不会很多，但也不会很少，而其投篮的位置又经常很靠近篮筐，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。

著名人物：蒂姆邓肯，卡尔马龙，鲍勃佩蒂特，凯文加内特，查尔斯巴克利，德克诺维茨基，凯文麦克海尔，戴夫德布斯切尔，丹尼斯罗德曼，杰里卢卡斯，克里斯韦伯，克里斯波什，保罗加索尔，布雷克格里芬，凯文乐福，拉马库斯阿尔德里奇。

中锋

（C）（西pivot)

配合大前锋抢篮板和传球运球。

首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。　在进攻方面，中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力，他要能背对着篮筐做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）

著名人物：威尔特张伯伦，比尔拉塞尔，卡里姆阿卜杜尔贾巴尔，沙克奥尼尔，哈基姆奥拉朱旺，乔治迈肯，大卫罗宾逊，卢克瑟蒙德，摩西马龙，比尔沃尔顿，帕特里克尤因，阿朗佐莫宁，罗伯特帕里什，戴夫考恩斯，姚明，德怀特霍华德，安德鲁拜纳姆。

篮球术语

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位 (多用于冲抢篮板，卡位也有规则）。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边的边线附近跑动

(20)人盯人：一名球员对一名球员

(21)And One ：加罚一球，既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进，则记该进球有效并且加罚一球。

(22)化学反应： 用于形容一只球队的整体状态，包含，球员状态，团队配合状态，以及教练的战术安排等等

（23）压哨球：通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手,并将球投进,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。

（24）Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬对方一球