有谁打篮球长高了_打篮球长高是什么原理

1.打篮球真能长高吗？

2.打篮球能长高吗？

我也18岁比你还矮1.65，总有人说我长不高的原因是不打篮球，神经病。发育本来就是长个子长身体的，一定要打篮球才能长高？那么还要发育干嘛？天天打篮球就行了，人人都高过姚明了。不是每个人打篮球都是可以长高的，我朋友打篮球可厉害了，身高1.68，弹跳力惊人啊，差不多能扣篮，如果他身高有1.73、1.74左右的话，他绝对能扣篮了，我们班就他打篮球最厉害，别的高个子的都没他厉害，但你知道他怎么说吗？他说，tmd我天天打篮球都长不高，别人不打篮球都长得高过我，tmd不打了！呵呵~~ 你父母多高呢？ 其实不是打篮球可以长得高，是高的人都打篮球啦，难道你没见过有些天天打篮球的，个子还是不高，但有些人整天都不运动的，个子却很高，不是吗？这不是绝对的。我们宿舍的舍长身高1.78，天天去网吧上网从不打篮球，他爸爸才1.65。我同乡的朋友身高1.74，他爸才1.60，也是天天在家上网的，暑假都不出来玩的。我爸爸1.70，我虽然篮球打得不好但我也有打的，在家也会练习跳高的，我都不是不运动的，但我就是长不高。

这里是我自己的亲身经验：我现在高二，身高1.65。初二时身高1.59，那时候暑假为了长高，天天在家跳高，后来初三之后长到了1.62。我不敢确定这是我跳高的原因，但是多跳跳肯定对长高有帮助的。还有就是晚上别太晚睡，晚上11点~凌晨2点是生长激素分泌最旺盛的时期，要在这之前睡觉，才能保证生长激素的分泌完善。有没有听过一句话：早睡的孩子个子高。还有就是注意营养，早餐和晚上睡觉前最好喝一杯纯牛奶，牛奶里有钙，骨骼生长需要钙；还有就是sy（俗称打飞机）别太频繁，虽然没科学根据，但是人人都说sy多会影响身高的，最好控制在1个月2~4次左右。

以上，纯打手，希望能帮到你。

打篮球真能长高吗？

对于身高的生长发育有促进作用，这个是肯定的，但是，如果说只要打篮球就能长的很高的话，就离谱了。

与身高生长发育相关的一些科学知识给你看看

身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，

成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确

发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等)。

打篮球能长高吗？

打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的，身高其实和很多因素有关，比如遗传，后天锻炼，营养。你现在20岁，男孩的话要长到24,25岁左右，我的父母也很矮，父亲才160多，母亲才150多，我现在20岁175，我觉得，小时候喝了牛奶是有帮助的，不仅仅是对身高，对体质也有帮助，当然，我也经常打篮球，而且是从初二开始打的，初二我才150多，初三就长了很多。当然，每个人的情况都不一样，锻炼却一定是好事，不过也不要自卑，又要说点客套话，精神上的高度可以弥补你的身高。我的建议是，调整饮食，每天喝牛奶，如果可以的话，适量运动，不可盲目过量。真心祝愿你能长高，找到真爱。

根据你的简单描述解释如下:

对于打篮球能否长高的问题来讲:

一般情况下，人的身高与家庭遗传密切关联，当然也与后天的营养，环境，运动有一定的关系，不过人的身高主要是与家庭遗传决定的，当然经常参加运动，打篮球对增长身高也有一定的辅助作用。