篮球非法掩护是指_篮球非法掩护犯规手势
1.无球犯规的无球掩护犯规
2.篮球有哪些犯规？有什么处罚？
3.篮球中掩护犯规是什么
4.篮球比赛全场比赛 球在哪里出边界就在哪里发是不是，具体求解释
5.什么是移动掩护犯规行为
6.篮球有哪些犯规
7.关于篮球犯规动作介绍
掩护分防守队员视野之内和视野之外两种；
1、视野之内可以任意靠近对方队员，只要不影响对方队员技术动作的发挥的，也就是说他在造成接触的一顺必须是静止的且要双脚着地，如果不满足将是掩护队员犯规。
2、视野之外必须给被掩护队员留有一定的时间和空间距离或使之感受到掩护队员在其后方视野之外，否则造成接触时不管是否静止和双脚着地，均视为掩护队员犯规.
无球——指犯规者本身不持球，掩护——为了给自己的队友创造有利的进攻机会而进行的活动，主要以挡拆为主，因而最常见的无球掩护犯规就是——移动挡拆，因为在挡拆过程中，对挡拆者的要求是站定了，不能移动。
无球犯规的无球掩护犯规
防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。
犯规种类：
⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。
⒊非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
⒋推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
⒌非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
罚则在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：
⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
⒉如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：
⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。
⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。
⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规：
⒈由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
篮球有哪些犯规？有什么处罚？
掩护分防守队员视野之内和视野之外两种；
1、视野之内可以任意靠近对方队员，只要不影响对方队员技术动作的发挥的，也就是说他在造成接触的一顺必须是静止的且要双脚着地，如果不满足将是掩护队员犯规。
2、视野之外必须给被掩护队员留有一定的时间和空间距离或使之感受到掩护队员在其后方视野之外，否则造成接触时不管是否静止和双脚着地，均视为掩护队员犯规。
无球——指犯规者本身不持球，掩护——为了给自己的队友创造有利的进攻机会而进行的活动，主要以挡拆为主，因而最常见的无球掩护犯规就是——移动挡拆，因为在挡拆过程中，对挡拆者的要求是站定了，不能移动。
《篮球规则》：
33.7 掩护：合法的和非法的
掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场上位置。
合法的掩护是当正在掩护对手的队员：
发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）。
发生接触时双脚着地。
非法的掩护是当正在掩护对手的队员：
发生了接触时正在移动。
发生了接触时，是在静止对手的视野之外做掩护没有给出足够的距离。
发生了接触时，对移动中的对手没有重视时间和距离的因素。
如果在静止对手的视野之内做掩护（前方的或侧方的），做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手已建立掩护，只要没有接触。
如果在静止对手的视野之外做掩护，做掩护的队员必须允许对手向掩护迈出正常的一步而不发生接触。
如果对手在移动中，时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间，以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。
要求的距离是不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。
与已经建立掩护的队员的任何接触，由被合法掩护的队员负责。
篮球中掩护犯规是什么
1、阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。
2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。
4、用手拦阴：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
罚则
在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：
1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：
1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。
2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。
3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规：
1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
2、例外：见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。
篮球比赛全场比赛 球在哪里出边界就在哪里发是不是，具体求解释
是指因掩护而造成的犯规行为。掩护的概念是掩护进攻队员采取合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。
在掩护的时候，会出现以下这些常见的犯规情况：
掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规。当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护时，只要在不发生身体接触的情况下，掩护距离可以尽量靠近被伉护者。
这种掩护是建立在被掩护者视野之内的掩护，要求掩护者面向或侧向，保持正常的身体姿势，站立在防守者必经的路线上，像一堵墙一样挡住被掩护者。一旦完成掩护后，他应根据场上情况，积极投入比赛，要么及时转身切向篮下，要么突然摆脱状去接球。
但是，绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护，企图阻挡被掩护者的正常移动时，即是进攻队员阻挡犯规。
掩护时距离太近所造成的侵人犯规。当进攻队员把掩护建立在静立的防守队员后面时，除要求掩护队员保持正常的身体姿势外，还必须要求掩护队员与防守者保持正常的一步距离。
因为这种掩护是在防守者看不见的情况下进行的。因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近，并且，又是在动中进行掩护时，则应判掩护队员侵人犯规。
什么是移动掩护犯规行为
这么说吧。
A队和B队比赛，若任意一方将球碰出边线，则由另一方球员在原地发球。发球时需双脚站在边线外，踩线或者将球掉落界内将被判为失误，并转交球权。
小贴士: 在专业联赛中，发出球后从球员的手碰到球开始才按动计时器。
篮球有哪些犯规
移动掩护犯规行为是指在篮球比赛中，无球队员为持球人提供掩护时，侵犯了防守人的空间，违反了比赛规则。
1、防守人的位置与无球掩护人开始重合：在掩护动作开始时，防守人的位置与无球掩护人开始重合，这表示无球掩护人在掩护过程中移动了自己的位置，侵犯了防守人的空间。
2、持球人与无球掩护人“脱离”：在掩护过程中，持球人与无球掩护人之间的距离逐渐增大，达到一定程度的分离，这表示无球掩护人在掩护过程中移动了自己的位置，侵犯了防守人的空间。
关于篮球犯规动作介绍
1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。
2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。
4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
罚则
在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规：
1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：
1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。
2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。
3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规：
1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
2、例外：见第四十八条、第四十九条、第五十条、第五十二条和第五十三条。
篮球犯规动作有哪些?一起来学习一下吧!以下是我为你精心整理的，希望你喜欢。
1、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
2、拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个拉人接触。
3、阻挡：是阴止对方队员行进的身体接触。
4、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
5、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。
6、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
7、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。
8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
9、居中策应：位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身体的其他部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。
打篮球的热身运动介绍
一般性的拉伸运动：
围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支脚重复上述动作。接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，先左或先右随个人喜好而定了，往返绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了，两手掐腰，前后左右转动髋关节，当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些预备活动多做几遍绝对有益无害。现在你可以开始进行投篮练习了，跑跑篮什么的都可以，不过记住假如分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，预备活动和打篮球是两回事。
除了一般性的拉筋热身运动外，还可做一些针对性的热身运动，从而使学员更能有效地把握各种技术及增加球感。
非持球的针对性热身运动
在教授每一种技术前，先让学员按步骤学习该技术的动作，更能使他们把握要诀及增加信心。
持球的针对性热身运动
双手互相传，接球。预备动作：站立，双手持球于身前。
技术重点：用手指将球从一手传至另一手，而传球时双手应保持一定距离;若熟习后，随时调校传球的位置例如从头部的前方至脚部的前方。
双手互传环绕身体
预备动作：双脚合并站立，双手持球于额前。
技术重点：双手互相传，接球，并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部，然后由下至上重复传，接球。
原地交换抬膝绕 ，“8”字传球
预备动作：一膝抬起，两手持球于两腿间，抬膝那边的手放于该腿下方，另一边的手放于站立的腿前方。
技术重点：将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间，两腿交换抬膝使传球路线形成“8”字。
篮球运动避免意外伤害的方法
1、脚踝扭伤
练习前以胶布绊创膏、绷带缠绕脚踝，即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2、手指的戳伤
因为手指受到强烈的冲击而产生。预防方法： 要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分五种 1。 扭伤，2。脱臼，3。骨折，4。腱断裂，5。挫创伤面板裂开。若发生扭伤，其治疗方法同其它部位的扭伤，先行冷敷，待2～3天之后，则在该部位保温同时 *** 。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戳伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
3、肌肉离位
对肌肉施加急激的力量屈。伸，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特征在于：内出血停止之后。虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。
4、脚肿疼痛
脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由于脚部着地时，脚踵的骨头与面板之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温溼毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。
5、膝盖损伤
膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。
6、球鞋摩擦所造成的脚伤
只要穿上干净且无皱纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。