3对3篮球牛角,三对三篮球有三秒吗

1.三对三篮球技战术

2.三对三篮球赛规则最新

3.篮球3打3，怎么打？

4.三对三篮球战术解析

三人篮球赛比赛规则：

三人篮球的比赛规则也和五人篮球绝大部分相同，但也有自己独有的特殊规定，这些规定主要体现在4个方面：

第一就是发球区，三人篮球的发球区在中线位置，发球区不能直接投篮和运球。

第二就是进攻方式；每次抢断或者抢到篮板后，必须将球传出或者运球运出三分线后，才能重新组织进攻，否则判违例。

第三就是比赛时间，初赛和复赛不分上下半场，全场比赛一般是10分钟或者12分钟，但是三人篮球的决赛是分上下半场的，每半场的时长是8分钟，中间休息2分钟。

第四就是犯规次数，每个队员允许3次犯，第4次就要被罚出场；每个队的累计犯规到5次之后，由对方执行罚两次球。

三人篮球最大的特点是：适合于青少年！在技术和战术配合等方面和常规的五人篮球比赛基本一致，非常考验个人技术的磨练和配合的熟练程度，非常适合青少年进行训练来提高篮球技能。

三对三篮球技战术

主要是默契、减少失误、二次进攻。

三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀?

防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防。

挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。

抢篮板球的时候要抢位，还要先看你防的队员，再去抢篮板。

打球是为自己打的,不要让任何失球和对方的行为打扰自己队的心态,一定要把心态打稳?

可以的话,用多传球来扰乱对方的心态,让对方出现失误。 给你说点实用的，如果内线没身高优势，那就说明板子不好控制，如果有技术，说明进攻手段多，这个就很适合打小球战术。首先，内线拉到三秒区外拿球，两个后卫要多空切，多跑位，内线伺机传球，如果没机会，可以突破，毕竟是3V3，后卫都在外面跑位，你们内线的优势就是技术和速度，那突破就很容易了。另一种方法，无球队员的挡拆，利用内线，SG从内线横穿，内线用身体单挡，PG马上传球SG，SG可以直接出手或者等对方内线补位，回传给内线，大打小，这就要求了你们的配合必须好，SG要准，内线挡人要彻底！反正你们要打小球，我觉得你们就要拉开，把内线空出来，不能打阵地，多突破，多空切。

三对三篮球赛规则最新

三对三篮球技战术,都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。

进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。?

传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。?

示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5传来的球投篮。

示例（2）：如（图二）所示，在5与6互相传球之际，5乘其对手不备之机，突然空切篮下，接外围同伴的传球，然后投篮。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

突分配合：是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。?

示例：如（图三）所示，5突破后，遇到7迎上补防，立刻把球传给切入篮下的7，7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。?

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。?

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。?

示例：如图一 所示，4传球给5后，先做向篮下切入的假动作，然后突然跑到5身前，形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。?

示例：如图二 所示，5传球给4的同时，6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作，然后利用同伴的后掩护摆脱防守，切入篮下，接4的传球投篮。6及时转身跟进。

侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。?

示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

示例2：无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示，5传球给4后，跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4，当5到达掩护位置时，4迅速摆脱防守，突破投篮，5掩护后要及时转身跟进。

定位掩护：是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。?

示例：如图五 所示，5传球给4后，利用假动作把5带到6的身旁，然后贴近6切入篮下，4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间，一旦同伴摆脱防守，立即传球给他。

掩护配合的要求：?

[1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。?

[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。?

[3]两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。

策应配合?

策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。?

示例：如（图一） 所示，5传球给4后，利用假动作摆脱防守，上提到外策应位置接4的传球做策应，4传球后摆脱防守，然后接球投篮或上篮。

策应配合要求：?

策应者要及时抢位要球，接球后，两手持球于胸前，两肘外展保护球。策应者如果身材高大，也可把球置于头上，要随时观察场上情况，以便及时把球传给处于最有利位置的同伴，同时注意自己的进攻机会，根据攻防情况，处理好内外结合的关系。在策应时，要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置，及时把球传到远离防守的一侧，做到人到球到，并设法摆脱防守，准备接球。配合结束（投篮）后，两人立即跟进抢篮板球。

挤过配合?

挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步，以备补防。

示例[1]，如图1所示，4传球给5后，去给6掩护，4要及时提醒6，6在掩护队员接近自己时，迅速向前跨一步，靠近6，并从6与4之间侧身挤过，继续防住6，此时，4应向后撤一步，以备补防。

示例[2]，如图2所示，5接6的传球后，向4的方向运球，4上来掩护，当4接近自己的一刹那，5迅速向前跨出一步靠近5，并从5与4之间侧身挤过，继续防守，4及时后撤一步，以备补防。?

挤过配合的要求：挤过时要贴近进攻队员，上前抢步要快，防守掩护者的队员，要提醒同伴，并选择协防的有利位置，密切注意两个进攻队员的行动，及时做好补防的准备。

穿过配合、绕过配合?

穿过配合：它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手。?

示例：如图所示，5传球给6，4给5掩护，5后撤从4和4中间穿过，继续防守自己的对手。?

绕过配合：是破坏掩护的一直方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员贴近对手，让同伴从自己的身后绕过，继续防守自己的对手。

示例：如图所示，4传球给6后，去给5掩护，5切入，5发现不便于挤过或穿过时，从4身后绕过，4要配合默契，主动贴近自己的对手，以便同伴顺利通过。

篮球3打3，怎么打？

1.比赛双方报名为3-5 人，上场队员为3人；

2.比赛时间：

小组赛 比赛分上，下半时，全场比赛20 分钟。上下半时各10分钟。

罚球以及换人不停表，比赛最后2分钟停表（包括进球得分后到发球期间），中场休息5 分钟。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）

淘汰赛 比赛采用三局两胜制，每局先得到21分的队伍获胜，总局数胜出两局的队伍获胜。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）；

裁判将于半场结束前1分钟，30秒，10秒，全场结束前1分钟，30秒，10秒告知球员时间；

3.比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权；

4.比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时，均在中线后发球 ；

5.每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域，发球时，防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮 ；

6.守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3 分线外，持球人需双脚踩出三分线，方可组织反攻， 如果没有达到要求，将视为违例，得分无效；

7.比赛中，每个队员一场比赛最多5 次犯规（第4 次犯规时裁判提醒），第5 次犯规罚出场。两次技术犯规（不计入个人犯规，但计入全队犯规）罚出场。如果场边仍有替补队员，则可替换上场； 如果一队全场队员被罚剩1人，则比赛终止，比分以20： 0记；

9.每个队累计犯规半场达6 次后，该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后，转换发球权，如罚不中，比赛继续进行，获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线；

10.替换球员必须向裁判申请，并且只能在死球的情况下进行替换；

11.比赛中出现任何问题，只能由双方队长负责与组委会成员沟通；

12.小组赛中如出现平局，则加赛3 分钟（停表），发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，两队均罚球一次为一轮，某轮结束后，某队领先1 分即为胜方，比赛结束；

13.不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场；

14.建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记；任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场，则该队该场比赛弃权，该场比赛比dao分记为30：0。淘汰赛将视为出局；

15.常规比赛时间（前18 分钟）每队每节可叫暂停一次（30secs）；全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次（30secs），加时赛每队可叫暂停一次（30secs）；所有暂停停表。

对无球队员犯规：比赛最后两分钟对无球队员犯规，则给予技术犯规一次，被犯规队员一罚一掷。

16.进攻三秒：进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。

三对三篮球战术解析

三打三空间大，既然空间大，突破当然要容易些。

3人防守，请问楼上各位如何联防？一个偌大的三分圈子怎么分区域~！

一个有9年球龄的老球痞给你安排战术吧。

主力 A B E

第一，解释为什么放弃C D F

C 看你语气也知道，你根本也没想用他

D 三人打，战术比较少，对方打盯人，安排射手很容易被盯死。

F 能突但是技术一般？也就是说得分能力一般，并且业余比赛，防守要比进攻重要的多。

打业余比赛，篮板是最重要的，但是如果放两个篮板手，进攻就没有了。

A控球，B主打，E做蓝领。

1.多用B的突破，篮下被压死，分球给A中投，或者给E篮下捡漏。这是主力打发，不需要什么战术，只要3个人默契够就好。

2.B运球，E给A在底线做无球人的掩护，A溜底线，出机会B分球给A，或着B找机会直接突。

3.A跟B互相做有球掩护，如果A给B掩护，B突破遇墙反传A，A有机会投篮，或者给E打篮下，没机会运球，B给A掩护，B做空切。

4.E给A掩护，B空切，A给B做球，直接上篮。

总之，3打3第一利器，掩护投篮，第二利器，空切，第三利器，超强的个人能力（篮下最好）。但是最重要的是，篮板。

E的篮板才是你们胜利的关键。

其实篮球比赛最重要的并不是战术，也并不是技巧。

获胜的理由在于你们的求胜欲望。

对于你们的C和PF都只是适中类型，可能不是专业球员学校。三对三，主要进攻点，是轮转跑位。

发挥各自的长处。

主攻后卫的突破分球。毕竟C的运球能力不强，则具有较强的身体素质。那么替后卫做挡拆。

后卫45度突破分球为主，后卫身体素质稍差，体重较轻，虽然速度快，但是跟上一个速度与后卫差不多的，突破能力并不明显，主要进攻点就是突破分球。

PF底角等待传球中投或者等待冲抢篮板。PF的中投能力以及突破能力都较强，那么等待后卫突破分球。做主攻。

C主要做的就是策应，挡拆以及保护篮板。或者替后卫拉开防守队员，主要是扯开防守队员，给后卫一个良好的突破空间。C拉人时，PF注意要冲抢篮板。

其实一句话，只要三个人打开自己的实际水平，发挥自己的长处。赢球理所当然。不管对手实力是否高于自己，只要想赢，就可以拿下。信心最重要。